Love is in the air

 RESPIRA!

Salute e bellezza (o salute è bellezza) – Energy Training

Siamo ciò che mangiamo… o mangiamo ciò che siamo?

Lo scorso anno ho avuto una bellissima esperienza chiamata Energy Training!

Proprio in questi giorni stavo riascoltando gli audio di Francesca e Italo Cillo. Brave persone esperte e appassionate.

E proprio in questi giorni Energy Training riparte!

Che dire a seguito di una rivalutazione di ciò che mangiavo è seguito un pieno di energia ed è sparito il problema dei piedi freddi praticamente istantaneamente, migliore pelle, digestione ottima, … …

Ho iniziato a cucinare e se inizialmente in casa ricevevo ogni tipo di commento col tempo tutti hanno inizato a spulciare da mio piatto, all’ inizio visti i risultati volevo imporre le mie nuove cnoscenze funzionanti.. ma imporsi non serve a molto le cose son cambiate a partire di una naturale curiosità.

La cosa che mi è piaciuta di più è la personalizzazione:
come sono diverse le esigenze emotive, di divertimento o chicchessia, sono diverse anche le esigenze alimentari.
Gli argomenti in gioco sono diversi e molto validi, e chiedendo e richidendo (durante le conferenze potevo chidere direttamente e logicamente.. chiedevo.. ) ho avuto modo di cogliere speciali consigli che facevano proprio al caso mio.

In ogni caso di norma provo e poi decido… ho provato e sono stata soddisfatta!

Da qui si può ascoltare il primo audio gratuito in cui si parla degli argomenti principali, ascolate provate e decidete se continuare.

Io lo cosiglio a chi vuole darsi una sferzata di energia, a chi vuole darsi una risitemata capendo cosa ha bisogno in questo momento e per imparare a capire cosa si avrà bisogno a seguito di cambiamenti futuri.

Il bello che la differenza e i risultati si notano praticamente subito e durano.
Il primo e molto ecclatante per me è stata la colazione… vabè vabè non svelo altro, ognuno avrà la sue belle soddisfazioni!

Comunque in Energy Training si parla anche di molte altre cose oltre che l’ alimentazione!

Se avete domande chidetemi pure.

Baci,
Stra.Soddisfatta.Stefania

Coccole contro il rincitrullulismo

Se state per andate a male…

se il nervoso sta per assalirvi e di conseguenza voi assalirete qualcunaltro…

Fermati!!

Urla se neccessario e poi coccolati nei modi che ritieni più opportuni!

Bagni, massaggi, fiori, risate, amici, profumi, musica che tu preferisci, divano e coperta o corsa all’ aria aperta.

Coccolati e ne uscirai fresco come una rosa. Rinnovati prima di distruggerti (e distruggere o meglio rompere..)

…e fu così che un maron glace a sorpresa mi salvò la vita!

Ah per l’ 8 marzo avete festeggiato voi stesse o con le donne di casa? Sì? No?
In ogni caso cogli l’ attimo ogni giorno è buono!